評鑑開箱腸躁症開箱文
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內容簡介: 西方世界大約有1/3的人有時會有腸躁症的症狀：腹部疼痛、脹氣、便秘與腹瀉，而有1/10的人尋求醫療的幫助來減緩他們的症狀。不論男女老少都受到腸躁症這個病症所侵襲，它同時也是一種慢性、長期的疾病。目前沒有治癒的方法，但這裡有許多資訊可以讓你和這些症狀相處。
這本書檢視了許多可能會導致腸躁症的因素，並說明醫師是如何做出診斷。此外，本書也說明了各種藥物的作用，以及它們是否會有任何你應該要特別注意的副作用。最後，就如與許多慢性病症相處一樣，這裡提供了許多自助的要點，讓你可以緩和腸躁症的症狀，同時提升你對付病情加劇的能力。關於生活型態的建議，例如：飲食的資訊、運動與放鬆的技巧，與諮詢及心理治療所扮演角色同樣重要，都能使腸躁症對你的生活衝擊減到最小。 如果你發現自己患有這個常見的病症，本書有許多實用的建議與容易遵循的訊息，能確保你了解這個病症的所有關聯。博客來網路書店博客來※本書解析消化系統的運作方式，以及你該如何改善消化功能，與減少腸躁症症狀的嚴重程度。※對於醫生建議你的檢驗，本書提供令你安心的資訊，讓你了解醫生是如何做出診斷的。※本書提供了容易遵循的生活型態建議，是腸躁症患者發現他們的身心有幫助的建議，能幫助他們和症狀相處。作者簡介博客來網路書局羅伯．巴克曼醫師（Dr. Robert Buckman）知名癌症專家，多倫多大學醫學系教授。業餘致力於傳媒合作、推廣醫學常識，20餘年來活躍於電視螢幕、醫學錄影帶、廣播以、籍等各類領域。尼杰爾．哈沃（Nigel Howard）自由記者，專擅於健康與科學專題的書籍與文章。博客來書店譯者簡介林俞君台灣大學地質系畢業，輔系中文。曾任出版社編輯，喜歡文字、語言、音樂、電影等人文領域，目前仍朝此方向進修中。審訂者簡介葉宏明醫師國立陽明醫學院醫學士、內科專科醫師、風濕科專科醫師、台南市立醫院內科、老年醫學科主治醫師，譯有《經營生命的奇蹟》、《福至心靈》等書。
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- 作者： 羅伯．巴克曼，尼杰爾．哈沃 新功能介紹
- 原文作者：Dr. Robert Buckman，Nigel Howard
- 譯者：林俞君
- 出版社：智庫 新功能介紹
- 出版日期：2002/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
一舉兩得 楊士賢培養團隊精神
旺報【特約記者鄭光隆╱高雄報導】
台師大學生楊士賢形容此次志工文化體驗營「一舉兩得」，不僅對志工有更深的體認，同時結識陸生進而培養出絕佳的團隊精神。醒吾科大的陳家欣說，總以為陸生強勢，善於展現自我，接觸之後發現彼此都能互相尊重，什麼都可以聊。
初次參加志工文化體營的陳家欣在佛光山安排出坡、行堂時，總是一馬當先，充滿熱忱。她說，原本只是陪同學報名，沒想到自己被選上，形容自己是誤打誤中，原本以為志工是有錢有閒的人在做的事，歷經志工文化之旅洗鍊後，原來是基於對這片土地的認同，透過團隊合作，集合很多人做一件小事，沒有壓力，沒有競爭，在付出中得到很大的喜悅，此行可說是收穫滿滿。
楊士賢說，志工文化體驗，讓他視野更寬廣，尤其小組討論，不管是台生、陸生為了共同目標，不同聲音，讓他思維更開闊。不過，他希望能多安排親身體驗的課程，透過身體力行的參與才能體會。
7天的行程中，從公部門到企業，從都市到城鎮，又歷經極端氣候的洗禮，陸生溫文儒雅，主動幫女生提背包，陳家欣對陸生觀感一百八十度轉變，陳家欣說，舉凡美食、文化，陸生幾乎什麼都可以聊，感覺很親切，彼此忘了陸生、台生之分了。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舉兩得-楊士賢培養團隊精神-215006480--finance.html
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