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盛世繁花.最具閱讀價值中國兒童文學讀本：滿天都是小橘燈瘋狂驚喜

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內容簡介: 博客來 輯錄了中國當代兒童文學鼎盛繁榮時期，榮獲中國兒童文學各類大獎一百一十三位作家的二百多篇作品，堪稱盛世擷英。書系中的小說、童話、寓言、散博客來網路書店文、報告文學、幼兒文學等兒童文學的主要文體，涵蓋了新中國五代代表性的兒童文學作家，如第一代「開局大手筆」的冰心的《小橘燈》，第二代「關注民族生存」的張天翼的《寶葫蘆的秘密》，第三代「探索詩意」的金波的《黑白童話》，第四代「回歸兒童」曹文軒的《草房子》，第五代的楊紅櫻的《淘氣包馬小跳》等。從中我們可以清晰地看到新中國兒童文學發展的脈絡，看到各時代各代表作家們的心血和智慧。

這些作品或在主題、人物形象方面，或在審美意識與藝術表現上，都能較高尺度地體現獲獎作家的文學水准，將不同程度地體現了中國兒童文學盛世昌盛的時代性。

博客來網路書局本書系定位很高，它一方面延續了「盛世輝煌」的「獲獎性」及「經典性」，選取的篇目大多都是中國兒童文學創作較高水准的獲獎作品，可以說其中的每一篇作品都代表着較高水准的藝術標准和閱讀標准。另一方面，我們認為，能夠獲大獎的作品畢竟數量有限，但實際上，有許多優秀的兒童文學其實由於各種原因游離於大獎之外。因此，我們將選取的視野擴大了一些，相當一部分作品雖然並未獲得大獎，但其確實能引導閱讀潮流，具有較高思想性和藝術性，因而具備較高的閱讀價值。我認為，只有經得起時間的檢驗，在歷史長河中閃着不滅光輝的作品才堪稱閱讀價值
。
書系在分類結構、篇目設置上有其獨創性。其打破了以往一般根據童話、小說、散文等體裁分類的簡單格局，而根據每篇選文所反映的內容題材進行了關於童年、人生、人性、情感、社會、命運等不同主題的分類。每一篇作品之后均附名家精彩導讀和點評。

高洪波，著名兒童文學作家，中國作家協會書記處書記、副主席，全國政協委員，中國作家協會兒童文學委員會主任。代表作有《大象法官》《鳥石的秘密》《遇見不不兔》等。作品曾獲國家圖書獎、中宣部「五個一工程一本好書獎」、全國第一兒童文學獎、冰心兒童圖書獎、陳伯吹兒童文學獎等各種獎項。

博客來書店

• 作者： 高洪波（主編）
• 出版社：晨光出版社
• 出版日期：2016/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

只靠運動無助減重 得減攝熱量

運動有很多好處，可以減少心臟病、糖尿病、癌症風險。很多人認為，運動也有助減重。不過美國最新研究發現，靠運動，無法幫助減重，想成功減重，重點還是在於，減少熱量攝取。

美國羅耀拉大學公共衛生學者理查‧庫柏與艾咪‧路克在《國際流行病學期刊》撰文指出，運動對改善整體健康、提升體能很有好處。不過少有研究證據證實靠運動可解決肥胖問題。

研究作者解釋，一個人運動量增加，食欲也會跟著變好，此時很容易吃下更多東西，以做為補償，彌補身體損耗熱量。不管運動量有沒有增加，想成功減重、維持健康體重，關鍵還是在於控制熱量攝取。

庫柏教授、路克教授表示，公共衛生學者常建議民眾要多運動、多爬樓梯、多吃蔬菜、水果，減重建議應該要更精確一點，減重唯一有效策略就是少吃點、減少熱量攝取。很多食品、可樂飲料、含糖飲料大廠宣稱，不運動才是造成肥胖主要原因，只要多運動，就不需要太擔心熱量問題。事實上，很多研究證據顯示，運動並非減重關鍵。

很多臨床研究發現，運動搭配控制熱量攝取，減重效果與不運動、只控制熱量攝取一樣。另有一些觀察性研究顯示，熱量損耗、熱量支出與體重變化沒有關聯。庫柏教授、路克教授從二Ｏ一三年就在《國際流行病學期刊》發表研究，而這些研究證據一再顯示，運動並不會影響肥胖風險。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/只靠運動無助減重-得減攝熱量-160000157.html

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